La MARCHA NÓRDICA o NORDIC WALKING es un sistema de entrenamiento y acondicionamiento basado en una técnica determinada de movimiento con bastones específicos descendente del esqui de fondo.
En NORDIC WALKING EXTREMADURA utilizamos la técnica ALFA247, que es una técnica sencilla, completa y muy efectiva.
Es un entrenamiento constantemente variado realizado a una intensidad moderada, planificado y dirigido por instructores debidamente formados para ello.
La MARCHA NÓRDICA se practica al aire libre. Es una actividad deportiva muy generosa por que la puede practicar cualquier persona con cualquier condición física y edad, tanto adultos, como mayores y niños.
La MARCHA NÓRDICA moviliza y activa todo el cuerpo de manera global, saludable y con baja percepción del esfuerzo.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl aire libre es como se llama el lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un instructor siempre pendiente de ti.
Apúntate ahora| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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| 10:00 | Nordic Walking Vaguadas |
Nordic Walking (Badajoz) |
Nordic Walking Vaguadas Nordic Walking UNO |
Nordic Walking (Badajoz) |
Nordic Walking UNO |
Nordic Walking (Badajoz) |
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| 11:00 | Nordic Walking (Badajoz) |
Nordic Walking (Badajoz) |
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| 17:00 | Nordic Walking (Badajoz) |
Nordic Walking (Badajoz) |
Nordic Walking (Badajoz) |
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| 18:00 | Nordic Walking (Badajoz) Nordic Walking UNO |
Nordic Walking (Badajoz) |
Nordic Walking (Badajoz) |
Nordic Chi |
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| 19:00 | Nordic Walking Avanzado (Badajoz) |
Nordic Walking (Badajoz) |
Nordic Walking Avanzado (Badajoz) |
Nordic Walking (Badajoz) |
Nordic Walking (Badajoz) |